Cách làm sữa hạt điều thật đơn giản

Hướng dẫn cách làm sữa hạt điều

Hạt Điều rất ngon bùi như hạt Dẻ hay Hạnh nhân, ngon hơn Đậu Phọng, được dùng trong chế biến thực phẩm như Chocola, bánh ngọt, bánh quy, kem.

Hạt Điều rang là món nhậu rất tốt. Một số nước dùng Hạt Điều làm sữa đối với một số người bị dị ứng sữa, người béo phị không muốn tăng cân, dùng cho các nhà thể thao và luyện tập thể hình.

Nghiền một chén hạt Điều sống, cho thêm nửa chén nước táo, một thìa mật ong, khuấy đều sẽ có dung dịch sữa rất giầu protein.